尿常規檢查出隱血一個加號可能由生理期影響、劇烈運動、泌尿系統感染、結石、腎小球腎炎等情況導致。
1. 生理期影響：女性處於生理期時，經血可能混入尿液，從而使尿常規檢查出現隱血一個加號。通常在生理期結束後，重新進行尿常規檢查，結果會恢復正常。
2. 劇烈運動：劇烈運動後，身體代謝變化，可能導致腎臟濾過功能短暫異常，出現隱血。一般休息一段時間，再次復查尿常規，隱血情況會消失。
3. 泌尿系統感染：細菌等病原體入侵泌尿系統，引發炎症，炎症刺激可能導致黏膜出血，出現隱血。可通過多喝水、多排尿衝刷尿道，必要時遵醫囑使用抗生素治療。
4. 結石：泌尿系統結石在移動過程中，可能划傷泌尿系統黏膜，引起出血。根據結石大小、位置等，可採用藥物排石、體外衝擊波碎石或手術取石等方式。
5. 腎小球腎炎：多種原因導致腎小球濾過功能受損，紅細胞漏出到尿液中。需要進一步檢查明確病因，根據具體病情採取相應治療，如使用糖皮質激素等。
日常要注意保持良好的生活習慣，規律作息、適度運動、多喝水、勤排尿。出現異常及時就醫，嚴格按照醫生的建議進行檢查和治療。
