放屁響又臭常見原因有進食過多產氣食物、消化不良、腸道菌群失調、腸道炎症、腸道寄生蟲感染等。
1. 進食過多產氣食物：食用大量洋蔥、土豆、紅薯、豆類等產氣食物，在腸道被分解發酵產生大量氣體，導致屁響且臭。減少此類食物攝入，合理搭配飲食，多吃蔬菜、水果，保持飲食均衡可緩解。
2. 消化不良：胃腸蠕動減慢、消化酶分泌不足等致食物在胃腸內不能充分消化吸收，滯留時間長髮酵產氣。可適當運動促進胃腸蠕動，服用健胃消食片等助消化藥物，規律飲食，避免暴飲暴食。
3. 腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不規律、熬夜等破壞腸道正常菌群平衡，有害菌增多產氣。補充益生菌如雙歧桿菌等調節腸道菌群，改善飲食和生活習慣。
4. 腸道炎症：細菌、病毒等感染引發腸炎，炎症刺激腸道黏膜，影響消化吸收，產氣增多。根據感染類型，遵醫囑使用抗感染藥物，同時注意飲食衛生，吃清淡易消化食物。
5. 腸道寄生蟲感染：蛔蟲、縧蟲等在腸道寄生，影響腸道正常功能，導致消化紊亂產氣。服用驅蟲藥物如阿苯達唑等驅蟲，注意個人衛生，養成飯前便後洗手習慣。日常要注意飲食衛生，保持良好生活作息，若症狀持續不緩解或加重應及時就醫。
