跟腱炎的表現有疼痛、腫脹、僵硬、活動受限、皮膚變化等。
1. 疼痛：跟腱炎最常見的表現就是疼痛，多在跟腱附著點或跟腱體部出現，初期可能為輕微隱痛，隨著病情發展，疼痛會逐漸加重，尤其是在運動開始階段、長時間行走或跑步後，疼痛更為明顯，休息後可稍有緩解。
2. 腫脹：跟腱部位會出現腫脹現象，這是由於炎症刺激導致局部充血、水腫。腫脹程度因人而異，有的可能只是輕微隆起，有的則較為明顯，可伴有皮溫升高。
3. 僵硬：晨起或休息一段時間後，跟腱會出現僵硬感，活動時感覺跟腱不靈活，需要經過一定時間的活動後，僵硬感才會逐漸減輕。
4. 活動受限：因疼痛和僵硬，患者的踝關節活動會受到限制，比如踮腳尖、向上勾腳等動作會變得困難，嚴重影響正常的行走、跑步等日常活動。
5. 皮膚變化：少數情況下，跟腱炎部位的皮膚可能會發紅，嚴重時還可能出現破損、滲出等情況。
出現上述症狀，應及時就醫診斷治療。日常要注意休息，避免過度運動加重跟腱負擔，選擇合適的鞋子，減少對跟腱的壓迫。運動前做好熱身，運動後進行拉伸放鬆。遵循醫生的治療方案，按時用藥、康復訓練，以促進跟腱炎的恢復。
