面色蒼白、乏力、頭暈、氣短、皮膚瘀點等是風濕性貧血的常見表現。
1. 面色蒼白：風濕性貧血時，紅細胞數量減少或血紅蛋白含量降低，導致皮膚和黏膜呈現蒼白色澤，以面部、瞼結膜、甲床等部位較為明顯，這是由於血液攜氧能力下降，皮膚組織得不到充足氧氣供應所致。
2. 乏力：身體各器官組織因貧血得不到足夠氧氣和營養物質，能量代謝受到影響，肌肉無法正常發揮功能，從而使人感到全身乏力，日常活動耐力下降，容易疲倦。
3. 頭暈：大腦對氧氣供應極為敏感，貧血導致腦部供血不足，引起頭暈症狀，嚴重時可能出現眼前發黑、眩暈感，影響正常生活和工作。
4. 氣短：為滿足身體對氧氣的需求，呼吸頻率會代償性加快，表現為氣短。在活動後，身體需氧量增加，這種氣短症狀會更加明顯，甚至可能出現呼吸困難。
5. 皮膚瘀點：部分風濕性貧血患者血小板功能也可能受到影響，凝血機制出現異常，導致皮膚出現瘀點、瘀斑，通常散在分布於四肢等部位。
日常生活中，要注意休息，避免過度勞累，保證充足睡眠，以減輕身體負擔。飲食上，多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。同時，需嚴格按照醫生的囑咐進行治療，定期復查血常規等指標，以便及時調整治療方案。
