肝火上炎的表現有頭暈、目赤、口苦、急躁易怒、失眠等。
1. 頭暈：肝火上炎，氣血隨之上逆，導致頭部氣血運行紊亂，清竅被擾，從而出現頭暈的症狀，常伴有頭部脹痛，感覺頭部沈重不適，影響正常的生活與工作。
2. 目赤：肝開竅於目，當肝火旺盛時，火熱之邪循經上炎至目，可使眼睛出現紅腫、疼痛、乾澀等症狀，嚴重時甚至會影響視力。
3. 口苦：膽汁味苦，在正常情況下隨胃氣下降。肝火上炎可導致膽汁上溢，從而出現口苦的現象，口中常感覺有苦味，影響食慾。
4. 急躁易怒：肝主疏洩，調節情志。肝火上炎時，肝的疏洩功能失常，導致情志失調，使人容易出現急躁、易怒的情緒變化，情緒波動較大。
5. 失眠：肝火內擾，心神不寧，導致難以入睡或睡眠質量差，多夢易醒，長期如此還可能引發其他健康問題。
日常要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，減少焦慮、憤怒等不良情緒的產生。飲食上，可適當多吃一些清肝瀉火的食物，如苦瓜、綠豆等。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行調理與治療，切不可自行盲目用藥，以免延誤病情。
