肝熱的症狀有頭暈、目赤、口苦、急躁易怒、失眠等。
1. 頭暈：肝熱時，體內熱氣上擾清竅，導致頭部氣血運行不暢，進而引發頭暈症狀，常伴有頭部昏沈之感，影響正常的生活與工作狀態。
2. 目赤：肝臟開竅於目，肝熱循經上炎至目，可使眼睛出現紅腫、乾澀、疼痛等表現，嚴重時還可能影響視力，出現視物模糊等情況。
3. 口苦：肝熱會影響膽汁的正常排泄，膽汁上泛於口，就會出現口苦的現象，口中常有苦味，刷牙漱口後也難以消除，影響食慾。
4. 急躁易怒：肝主情志，肝熱內盛易導致情志失調，使人情緒容易波動，變得急躁、容易發怒，且難以自我控制情緒。
5. 失眠：肝熱擾亂心神，導致心神不寧，使人難以進入睡眠狀態，或睡眠中多夢易醒，睡眠質量下降，進而影響第二天的精神狀態。
日常要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，減少肝郁化火的可能。飲食上，可適當多吃一些清肝瀉火的食物，如綠豆、苦瓜等。規律作息，避免熬夜，讓肝臟在夜間得到充分的休息與調養。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行調理與治療。
