肝有毒素的症狀有皮膚粗糙、口臭、情緒抑鬱、乳腺增生、指甲有竪紋等。
1. 皮膚粗糙：肝臟毒素堆積會影響其正常代謝功能，導致內分泌失調，進而使皮膚油脂分泌異常，變得粗糙，失去光澤，還可能出現痘痘、粉刺等問題。
2. 口臭：當肝臟解毒功能下降，體內毒素無法及時排出，會通過口腔散髮異味，形成口臭。肝功能異常可能導致血液中尿素氮和氨的含量增加，也是造成口臭的原因之一。
3. 情緒抑鬱：中醫認為，肝主疏洩，調暢情志。若肝有毒素，疏洩功能失常，會導致情緒抑鬱、煩躁易怒，使人難以保持平和的心態。
4. 乳腺增生：肝經循行經過乳房，當肝有毒素，氣血運行不暢，易在乳房部位形成結塊，引發乳腺增生，常伴有乳房脹痛，尤其在經期前症狀更為明顯。
5. 指甲有竪紋：肝臟的健康狀況可在指甲上有所體現。肝藏血，若肝有毒素，氣血不足，指甲得不到充足滋養，就會出現竪紋，且質地變脆。
日常生活中，要保持規律作息，避免熬夜，讓肝臟在夜間能正常排毒修復；飲食上多吃新鮮蔬果，減少油膩、辛辣食物攝入；適當運動，促進血液循環和新陳代謝，利於肝臟毒素排出。若出現上述症狀，應及時就醫檢查，遵醫囑進行調理治療 。
