肺火大的表現有咳嗽、咽乾口燥、發熱、鼻出血、皮膚乾燥等。
1. 咳嗽：肺火旺盛時，熱邪侵襲肺部，導致肺的宣發肅降功能失調，肺氣上逆，從而引發咳嗽。咳嗽的程度和性質因人而異，可能是輕微的乾咳，也可能是伴有黃痰的劇烈咳嗽。
2. 咽乾口燥：肺開竅於鼻，與喉相連。肺火熾盛，會耗傷津液，導致咽喉和口腔失去滋潤，出現咽乾口燥的症狀，嚴重時甚至會感覺喉嚨像冒煙一樣。
3. 發熱：肺火內盛，會引起體內的陽氣過盛，正邪交爭，進而出現發熱的症狀，體溫可能會有所升高，同時還可能伴有面紅等表現。
4. 鼻出血：肺經有熱，熱邪循經上炎，灼傷鼻竅脈絡，導致血液妄行，從而出現鼻出血的情況。
5. 皮膚乾燥：肺主皮毛，肺火大時，肺的功能失常，不能正常輸布津液滋養皮膚，皮膚就會變得乾燥粗糙，甚至出現脫屑等現象。
日常要注意保持規律作息，避免熬夜，飲食上多吃一些清熱潤肺的食物，如梨、百合等，盡量少吃辛辣、油膩、刺激性食物。若肺火大的症狀較為嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療 。
