肝陰血虛的表現有頭暈眼花、視力減退、肢體麻木、月經量少、五心煩熱等。
1. 頭暈眼花：肝陰血不足，不能上榮頭目，導致頭部氣血供應不足，從而引發頭暈眼花的症狀，在日常活動中可能突然出現，影響正常生活與工作。
2. 視力減退：肝開竅於目，肝陰血虧虛，目失所養，眼睛得不到充足滋養，就會出現視力下降、視物模糊等情況，長期發展可能對眼部健康造成更嚴重影響。
3. 肢體麻木：肝陰血不足，無法濡養肢體經絡，使得肢體出現麻木感，尤其在長時間保持一個姿勢後，麻木症狀可能更為明顯，活動後可稍有緩解。
4. 月經量少：肝主藏血，與女性月經密切相關。肝陰血虛時，血海空虛，月經量會明顯減少，月經週期也可能出現紊亂，影響女性生殖健康。
5. 五心煩熱：陰虛生內熱，體內陰液不足，虛熱內生，會出現手心、腳心以及胸口發熱的症狀，在夜間或午後可能更為明顯，給身體帶來不適。
出現上述症狀時，應及時調整生活方式，保證充足睡眠，避免熬夜，讓肝臟在夜間得到充分休息。飲食上，可適當多食用一些滋補肝陰血的食物，如黑芝麻、枸杞、桂圓等。若症狀較為嚴重，務必及時就醫，遵循醫生的診斷與治療建議，合理用藥調理，以改善肝陰血虛的狀況。
