肝火過旺的表現有情緒急躁、口苦咽乾、頭暈目眩、失眠多夢、脅肋疼痛等。
1. 情緒急躁：肝火過旺易導致情緒波動較大，使人變得容易發怒、煩躁不安，對外界的刺激反應強烈，難以保持平和的心態，日常中稍有不如意之事就可能引發較大的情緒起伏。
2. 口苦咽乾：肝臟的疏洩功能失常，膽汁分泌和排泄出現異常，會導致口苦的感覺，同時還伴有咽乾的症狀，口腔和咽喉部位常感覺乾燥不適。
3. 頭暈目眩：肝陽上亢，氣血上衝，會引起頭暈的症狀，看東西時感覺天旋地轉，眼睛也會出現視物模糊、眩暈等情況，影響正常的生活和工作。
4. 失眠多夢：肝火擾心，心神不寧，導致睡眠質量下降，難以入睡，即使入睡後也容易多夢，睡眠淺，易驚醒，醒來後精神狀態不佳。
5. 脅肋疼痛：肝經循行於脅肋部位，肝火過旺會使脅肋部出現疼痛，疼痛性質多樣，如脹痛、刺痛等，有時還會伴有脹滿不適的感覺。
日常要注意保持規律的作息，避免熬夜，飲食上多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行調理和治療。
