肝胃氣滯的表現有胃脘脹痛、脅肋脹滿、噯氣、情緒抑鬱、食慾不振等。
1. 胃脘脹痛：胃脘部出現脹滿疼痛之感，疼痛程度不一，多為脹痛，且疼痛常隨情緒變化或飲食不節而加重，在情志舒暢或得噯氣、矢氣後稍有緩解。
2. 脅肋脹滿：脅肋部位有脹滿不適的症狀，因為肝的經絡分布於脅肋，肝胃氣滯時，氣機不暢，會導致脅肋部脹滿，有時還可能伴有隱痛。
3. 噯氣：頻繁出現噯氣現象，即胃中氣體上逆至咽喉所發出的聲響，聲音有大有小，噯氣後胃部脹滿感可能會暫時減輕。
4. 情緒抑鬱：肝主疏洩，當肝胃氣滯時，疏洩功能失常，會影響情志，導致情緒抑鬱、煩躁易怒，情緒的波動又會進一步加重肝胃氣滯的症狀。
5. 食慾不振：由於肝胃氣滯，脾胃的運化功能受到影響，導致食慾減退，對食物缺乏興趣，進食量減少，甚至聞到食物氣味也可能會有不適感。
日常要保持心情舒暢，避免情緒大起大落，盡量減少精神壓力。飲食上，避免食用過多生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以防加重脾胃負擔。適當進行散步、太極拳等運動，促進氣血流通，改善肝胃氣滯的情況。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行治療 。
