肺上火的表現有咳嗽、咳痰、咽乾口燥、發熱、鼻出血等。
1. 咳嗽：肺上火時，肺的正常生理功能受到影響，氣道變得較為敏感，易引發咳嗽症狀。咳嗽程度不一，可能是偶爾輕咳，也可能是頻繁劇烈咳嗽，這是身體試圖通過咳嗽來排出肺內的熱邪。
2. 咳痰：熱邪煎熬肺內津液，使其變得濃稠，從而形成痰液。痰液的質地、顏色和量也有所不同，一般多為黃色黏稠痰，這是肺火旺盛的典型表現之一。
3. 咽乾口燥：肺開竅於鼻，與咽喉相連。肺火上炎，會導致津液消耗，出現咽乾口燥的情況，常感覺喉嚨乾癢、口渴，需要不斷飲水來緩解。
4. 發熱：當肺內有火時，身體的陽氣會奮起抗邪，正邪交爭，從而出現發熱症狀，體溫可能輕度升高，也可能出現高熱，同時可能伴有頭痛、全身乏力等不適。
5. 鼻出血：肺經熱盛，熱邪循經上擾，可導致鼻黏膜充血、破裂，進而出現鼻出血的現象，一般出血量不會太多，但也需引起重視。
在日常生活中，若出現肺上火的表現，應注意調整飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃一些清熱潤肺的食物，如梨、百合、銀耳等。同時，要保證充足的休息，避免熬夜，讓身體得到充分恢復。若症狀較為嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
