孩子有心火的表現有睡眠不安、口舌生瘡、小便短赤、煩躁易怒、低熱盜汗等。
1. 睡眠不安：孩子心火旺盛時，心神易被擾亂，難以進入深度睡眠狀態，表現為入睡困難，睡眠中頻繁翻身、易驚醒，夜間睡眠質量明顯下降，影響孩子正常的休息和生長髮育。
2. 口舌生瘡：心開竅於舌，當體內心火熾盛，容易在口腔和舌頭上有所體現，出現口腔潰瘍、舌尖發紅、疼痛等症狀，導致孩子進食時疼痛加劇，影響食慾。
3. 小便短赤：心火下移小腸，會影響小腸分清泌濁的功能，使得尿液生成和排泄出現異常，表現為小便量少、顏色發黃甚至發紅，氣味較重。
4. 煩躁易怒：心主神明，心火過旺會使孩子情緒受到影響，變得煩躁不安，容易因為小事發脾氣，難以安撫，日常行為表現比平時更加急躁。
5. 低熱盜汗：體內有虛火時，會出現低熱的情況，體溫一般不超過38℃，同時在入睡後會出現盜汗現象，即睡覺時出汗較多，醒來後出汗停止。
日常生活中，要注意孩子的飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保證充足的水分攝入。同時，要讓孩子養成良好的作息習慣，避免熬夜。若孩子有心火的症狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理。
