骨質酥鬆的症狀有疼痛、脊柱變形、骨折、身高變矮、呼吸功能下降等。
1. 疼痛：疼痛是骨質酥鬆較為常見的症狀，以腰背痛多見，疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立、後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。
2. 脊柱變形：椎體壓縮變形，脊柱前屈，胸廓畸形，可出現身高變矮、駝背等脊柱畸形表現，嚴重影響體態和外觀，還可能導致患者活動受限。
3. 骨折：這是骨質酥鬆較為嚴重的症狀，在輕微外力作用下，如咳嗽、打噴嚏、日常活動等就可能發生骨折，常見部位有椎體、髖部、腕部等，骨折不僅會給患者帶來極大痛苦，還可能影響生活質量，甚至危及生命。
4. 身高變矮：由於椎體的壓縮變形，多個椎體受累後，人的身高會逐漸變矮，一般身高變矮2-3釐米甚至更多，這也是骨質酥鬆的一個重要表現。
5. 呼吸功能下降：嚴重的骨質酥鬆導致脊柱畸形，胸廓活動度受限，肺通氣量減少，患者可出現氣短、呼吸困難等呼吸功能下降的症狀，影響心肺功能。
日常生活中，要重視骨質酥鬆的預防和治療。保持均衡飲食，多攝入富含鈣、磷、維生素D的食物，適度進行體育鍛鍊，多曬太陽。定期體檢，及時發現骨量減少情況並干預。一旦確診骨質酥鬆，需嚴格遵醫囑治療，按時服藥，定期復查，以延緩病情進展，減少併發症發生。
