風寒感冒前常見症狀有怕冷、輕度發熱、頭痛、流清涕、咳嗽等。
1. 怕冷：風寒之邪侵襲人體，衛氣功能失調，不能正常溫煦肌表，使得身體對寒冷的敏感度增加，即使處於正常溫度環境中，也會明顯感覺寒冷，甚至需要增添衣物、加蓋被子來緩解。
2. 輕度發熱：人體正氣與寒邪相互抗爭，正邪交爭於體表，導致陽氣郁滯，從而出現發熱症狀，但一般發熱程度相對不高，體溫多在38℃以下。
3. 頭痛：寒邪侵犯人體經絡，導致經絡氣血運行不暢，頭部經絡受阻，不通則痛，引發頭痛，多為頭部緊束感或隱痛。
4. 流清涕：風寒之邪犯肺，肺的宣發肅降功能失常，津液代謝失調，鼻竅為肺之門戶，肺氣不宣，津液凝聚為清涕流出。
5. 咳嗽：風寒束肺，肺氣失宣，氣道不利，肺氣上逆而引發咳嗽，咳嗽聲音一般較為重濁，痰液清稀色白。
在日常生活中，要根據天氣變化及時增減衣物，避免長時間處於寒冷潮濕環境。加強鍛鍊，增強體質，提高身體抵御外邪的能力。一旦出現上述症狀，應及時休息，適當飲用溫熱飲品。若症狀持續不緩解或加重，需及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以便早日康復。
