急性焦慮症的症狀有呼吸困難、心跳加速、手抖、出汗、瀕死感等。
1. 呼吸困難：急性焦慮症發作時，會感到呼吸急促、困難，彷彿空氣不足，有窒息感，胸部也會有明顯的壓迫感，這種不適會進一步加重焦慮情緒。
2. 心跳加速：心臟會突然快速跳動，甚至出現心慌、心悸的情況，感覺心臟要跳出嗓子眼，患者能清晰地感受到自己強烈的心跳，這會讓其陷入極度不安之中。
3. 手抖：手部不受控制地顫抖，可能在拿東西、做簡單動作時就會表現出來，這種顫抖不受主觀意識控制，增加了患者的緊張感。
4. 出汗：即使處於正常溫度環境下，也會大量出汗，額頭、手心、後背等部位較為明顯，汗水常常浸濕衣物，這是身體在應激狀態下的一種反應。
5. 瀕死感：患者會突然產生一種即將死亡的強烈恐懼，覺得自己馬上就要失去生命，這種感覺極其強烈且真實，會引發極度的恐慌。
日常生活中，要注意規律作息，避免熬夜和過度勞累，保持良好的心態，學會自我調節情緒。當出現急性焦慮症症狀時，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療，按時服藥，定期復診，以便醫生根據病情調整治療方案，爭取早日康復。
