肝臟不好的表現有乏力、食慾不振、黃疸、肝區疼痛、蜘蛛痣等。
1. 乏力：肝臟功能受損時，會影響營養物質的代謝與合成，能量供應不足，身體易感到疲倦、乏力，日常活動時也會比常人更易勞累，且休息後緩解不明顯。
2. 食慾不振：肝臟分泌膽汁，幫助消化脂肪。肝臟不好時，膽汁分泌異常，影響脂肪消化，進而導致食慾不振，對油膩食物尤為反感，進食量減少，還可能伴有惡心、嘔吐等症狀。
3. 黃疸：肝臟病變影響膽紅素代謝，血液中膽紅素水平升高，會出現黃疸。表現為皮膚、鞏膜發黃，尿液顏色加深如濃茶色，嚴重時全身皮膚都會呈現明顯黃色。
4. 肝區疼痛：肝臟位於右上腹，當肝臟出現炎症、腫大等情況時，會拉扯肝包膜上的神經，引發肝區疼痛。疼痛可為隱痛、脹痛或鈍痛，有時還會向右肩部或背部放射。
5. 蜘蛛痣：肝臟對雌激素的滅活能力下降，體內雌激素水平升高，會使皮膚小動脈末端分支性擴張形成蜘蛛痣。多出現於面部、頸部、上胸部等部位，形似蜘蛛，按壓中心可使整個痣體褪色。
肝臟不好會出現多種表現，若發現有上述症狀，應及時就醫檢查。日常生活中要注意保持良好的生活習慣，均衡飲食，避免熬夜、酗酒等傷肝行為，定期體檢，關注肝臟健康。若確診肝臟疾病，需積極配合醫生治療，嚴格遵醫囑用藥和調整生活方式。
