肩頸勞損嚴重會出現疼痛、僵硬、活動受限、上肢麻木、頭暈等症狀。
1. 疼痛：肩頸部位會出現持續性的酸痛或刺痛感，尤其是在長時間保持一個姿勢、勞累後或受涼時，疼痛會明顯加劇，嚴重影響日常生活與工作，休息後疼痛可能稍有緩解，但難以完全消除。
2. 僵硬：肩頸部肌肉緊張，活動時會有明顯的僵硬感，轉動頭部或肩部時，會感覺十分不靈活，彷彿被鎖住一般，這種僵硬感晨起時較為明顯，適當活動後可能有所減輕。
3. 活動受限：肩部和頸部的活動範圍會受到限制，比如無法正常地前屈、後伸、側屈、旋轉，嚴重時甚至連簡單的穿衣、梳頭、抬頭等動作都難以順利完成。
4. 上肢麻木：當肩頸勞損壓迫到神經時，會導致上肢出現麻木、無力的症狀，從肩部一直延伸到手指，可能還會伴有感覺減退，影響手部的正常抓握功能。
5. 頭暈：若肩頸勞損影響到椎動脈供血，會引發頭暈症狀，嚴重時可能會出現惡心、視力模糊等情況，在突然轉頭時頭暈症狀可能會加重。
出現肩頸勞損嚴重症狀後，要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或伏案工作，定時起身活動肩頸。同時，可適當進行熱敷、按摩等緩解不適。但如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。
