感冒的表現有咳嗽、流涕、發熱、頭痛、肌肉酸痛等。
1. 咳嗽:感冒引發的咳嗽是較為常見症狀,多因呼吸道受到病毒或細菌侵襲,導致氣道黏膜出現炎症,刺激呼吸道的感受器,進而引起咳嗽反射,以此來清除呼吸道內的分泌物或異物,咳嗽程度輕重不一,可為偶爾的輕咳,也可能是較為劇烈的頻繁咳嗽。
2. 流涕:病毒感染致使鼻腔黏膜充血、水腫,鼻腺分泌增加,從而出現流涕症狀。初期可能為清水樣鼻涕,隨著病情發展,若合併細菌感染,鼻涕可能會變得濃稠,顏色變黃或黃綠。
3. 發熱:感冒時,病原體侵入人體,免疫系統會做出反應,釋放致熱物質,影響體溫調節中樞,使體溫調定點上移,進而引起發熱。發熱的程度因人而異,可表現為低熱,體溫在37.3℃ - 38℃,也可能出現高熱,體溫超過38℃甚至更高。
4. 頭痛:一方面,發熱會使腦血管擴張,刺激神經引發頭痛;另一方面,病原體產生的毒素以及炎症介質會影響神經系統,導致頭痛。頭痛的部位和程度各不相同,有的是全頭部疼痛,有的則是前額、太陽穴等部位疼痛。
5. 肌肉酸痛:感冒期間,身體會產生一系列炎症反應,釋放的炎症介質會刺激肌肉神經末梢,同時發熱會使身體代謝加快,肌肉無氧呼吸增加,產生乳酸堆積,從而引起肌肉酸痛,常見於四肢、腰背等部位。
感冒雖常見,但症狀多樣且會給生活帶來不便。日常要注意加強鍛鍊、規律作息、均衡飲食,增強自身免疫力,降低感冒發生幾率。若感冒症狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫,遵循醫生建議進行治療。