髖骨軟化症的表現有疼痛、活動受限、關節彈響、肌肉萎縮、跛行等。
1. 疼痛：這是髖骨軟化症較為常見的症狀，多表現為髖關節周圍的隱痛或酸痛，尤其是在長時間行走、上下樓梯、久坐後起身等活動時，疼痛會明顯加劇，休息後可有所緩解，但隨著病情發展，疼痛發作會愈發頻繁且程度加重。
2. 活動受限：髖關節的活動範圍逐漸減小，比如屈伸、內收、外展等動作會變得困難，患者可能無法正常下蹲、蹺二郎腿等，嚴重影響日常生活的行動能力。
3. 關節彈響：在髖關節活動過程中，有時會出現咯噔等彈響聲音，這是由於關節軟骨磨損、關節面不平整等原因，導致關節活動時組織間摩擦或碰撞產生的。
4. 肌肉萎縮：由於髖關節長期疼痛、活動減少，會導致髖關節周圍的肌肉得不到足夠的鍛鍊，逐漸出現萎縮現象，表現為腿部變細，肌肉力量減弱。
5. 跛行：病情嚴重時，患者為了減輕髖關節的疼痛，會不自覺地改變行走姿勢，出現跛行的症狀，行走時身體會向一側傾斜。
髖骨軟化症患者日常要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，減少對髖關節的壓力。可適當進行一些溫和的康復鍛鍊，如游泳等，有助於增強髖關節周圍肌肉力量。同時，要注意保暖，避免髖關節受寒。若出現相關症狀，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療和康復。
