甲減的表現有代謝減慢、疲勞乏力、體重增加、情緒低落、皮膚乾燥等。
1. 代謝減慢：甲狀腺激素對身體代謝起著關鍵作用，甲減時甲狀腺激素分泌不足，身體代謝速度顯著下降。能量消耗減少，腸胃蠕動變緩，進而出現食慾減退但體重仍增加、便秘等情況。
2. 疲勞乏力：甲狀腺功能減退會影響身體能量的產生和利用，導致身體各器官功能活動減弱，使人感到極度疲倦，即使經過充分休息，也難以恢復精力。
3. 體重增加：由於代謝率降低，身體消耗的熱量減少，即便飲食量沒有明顯變化，也容易出現體重上升的現象，且減肥難度增大。
4. 情緒低落：甲狀腺激素對神經系統有重要影響，甲減可能導致神經遞質失衡，引發情緒方面的改變，如情緒低落、抑鬱、焦慮、記憶力減退、注意力不集中等。
5. 皮膚乾燥：甲狀腺功能減退會使皮膚的新陳代謝減緩，皮脂腺和汗腺分泌減少，皮膚缺乏足夠的水分和油脂滋潤，從而變得乾燥、粗糙，甚至脫屑。
日常生活中，甲減患者要注意規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。飲食上，適當增加富含碘的食物攝入，如海帶、紫菜等，但也不可過量。同時，需嚴格按照醫生的囑咐按時服藥，定期復查甲狀腺功能，以便及時調整治療方案，維持身體的正常功能。
