甲減症狀有疲勞、體重增加、便秘、皮膚乾燥、記憶力減退等。
1. 疲勞：甲狀腺激素分泌不足，身體代謝速度減緩，能量產生減少，導致全身乏力、疲倦，日常活動也會覺得力不從心，即使經過充分休息，疲勞感也難以緩解。
2. 體重增加：代謝率降低使得身體消耗熱量的能力下降，即便飲食和運動量沒有改變，也可能出現體重上升的情況，且減肥難度增大。
3. 便秘：胃腸蠕動因甲狀腺功能減退而變緩，食物在腸道內停留時間延長，水分被過度吸收，從而引起大便乾結、排便次數減少等便秘症狀。
4. 皮膚乾燥：甲狀腺功能異常影響皮膚的新陳代謝，皮膚角質層水分保持能力下降，皮脂腺分泌減少，導致皮膚粗糙、乾燥，甚至脫屑。
5. 記憶力減退：甲狀腺激素對神經系統發育和功能維持至關重要，甲減時神經細胞代謝受影響，可出現記憶力下降、注意力不集中、反應遲鈍等情況。
出現上述症狀應及時就醫檢查。日常生活中要注意規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；飲食上適當攝入含碘食物，如海帶、紫菜等，但也不可過量；同時要保持心情舒暢，適當進行運動鍛鍊，定期復查甲狀腺功能，嚴格遵醫囑服藥治療。
