交叉韌帶損傷的表現有膝關節疼痛、腫脹、活動受限、關節不穩、肌肉萎縮等。
1. 膝關節疼痛：損傷發生時，膝關節會突然出現劇烈疼痛，疼痛位置多在膝關節內部，尤其是交叉韌帶所在區域。這種疼痛在受傷瞬間較為尖銳，隨後可能持續存在，在活動膝關節或嘗試負重時疼痛會明顯加劇。
2. 腫脹：受傷後膝關節會迅速出現腫脹現象，這是由於韌帶損傷導致局部出血、滲出，進而引起關節內積液增多。腫脹程度因損傷嚴重程度而異，輕度損傷可能腫脹相對較輕，而嚴重損傷則會導致膝關節明顯腫大。
3. 活動受限：患者會感到膝關節屈伸活動不順暢，無法像正常時那樣自由活動。主動屈伸膝關節時會有明顯的阻力，且可能伴隨疼痛，嚴重時甚至無法完成正常的屈伸動作，行走也會受到較大影響。
4. 關節不穩：交叉韌帶對維持膝關節的穩定性起著關鍵作用，損傷後膝關節會出現明顯的不穩感。患者在行走或嘗試進行一些簡單動作時，會感覺膝關節有鬆動、錯動感，好像關節隨時會掉出來，不敢用力。
5. 肌肉萎縮：如果交叉韌帶損傷長時間未得到有效治療和康復，膝關節周圍的肌肉會因缺乏正常活動刺激而逐漸出現萎縮。肌肉力量減弱，外觀上可看到受傷側膝關節周圍肌肉比對側明顯變細。
出現交叉韌帶損傷後，應及時就醫診斷治療。治療期間要遵循醫生的建議，進行適當的康復訓練，避免過早過度活動，以免影響恢復。同時，日常活動中要注意保護膝關節，運動前做好熱身，減少意外受傷的風險。
