紅細胞壓積偏低的表現有乏力、頭暈、心慌、氣短、皮膚蒼白等。
1. 乏力：紅細胞壓積偏低意味著紅細胞數量減少或血漿量增加，攜帶氧氣的能力下降，身體各組織器官得不到充足氧氣供應，能量代謝受影響，從而使人感到全身乏力，日常活動易疲倦，工作和生活能力受干擾。
2. 頭暈：大腦對氧氣需求高，紅細胞壓積偏低導致腦部供血、供氧不足，引起頭暈症狀，嚴重時可能出現眼前發黑、站立不穩，影響正常行走和生活，增加意外受傷風險。
3. 心慌：心臟為保證全身氧氣供應，需加快跳動頻率，心臟負擔加重，引發心慌。長時間可導致心臟功能受損，增加心血管疾病發生幾率。
4. 氣短：呼吸功能為維持機體氧氣需求會加快呼吸頻率，表現為氣短。在運動或體力活動時，氣短症狀更明顯，限制活動量，降低生活質量。
5. 皮膚蒼白：紅細胞減少使皮膚、黏膜等部位的血液灌注不足，血紅蛋白含量降低，皮膚顏色失去紅潤，變得蒼白，通過觀察面部、指甲等部位可發現。
出現紅細胞壓積偏低表現時，應及時就醫檢查明確病因。日常要注意休息，避免過度勞累，保證充足睡眠，均衡飲食，多攝入含鐵、蛋白質等營養豐富食物。若因疾病導致，需嚴格遵醫囑治療，定期復查血常規監測指標變化。
