肩頸炎的表現有頸部疼痛、肩部疼痛、僵硬感、活動受限、上肢麻木等。
1. 頸部疼痛：肩頸炎常引發頸部出現持續性隱痛或酸痛，在長時間保持一個姿勢，如久坐、久站後，疼痛會明顯加劇，有時還會向肩部、上肢等部位放射。
2. 肩部疼痛：肩部同樣會出現疼痛症狀，多為鈍痛，在進行上舉、外展等動作時，疼痛可能會加重，嚴重影響肩部正常活動。
3. 僵硬感：患病後，肩頸部肌肉會處於緊張狀態，導致僵硬感出現，晨起時這種僵硬感尤為明顯，適當活動後可能會稍有緩解，但長時間活動後又會加重。
4. 活動受限：由於疼痛和僵硬，肩頸的活動範圍會受到限制，比如難以自由轉動頭部、上抬肩部等，給日常生活帶來諸多不便。
5. 上肢麻木：當炎症刺激到神經時，會引起上肢麻木，從肩部一直延伸到手指，可能還伴有感覺減退等情況。
日常生活中要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或保持同一姿勢，適當進行肩頸部位的鍛鍊，如伸展運動、旋轉頭部等，以緩解肌肉緊張。若出現上述症狀，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以便早日康復。
