肩關節撞擊綜合徵的表現有肩部疼痛、活動受限、肌肉萎縮、彈響或摩擦音、夜間疼痛加劇等。
1. 肩部疼痛:多為逐漸出現的隱痛,在肩部做上舉、外展等動作時疼痛明顯加劇,疼痛部位主要集中在肩峰前外側,嚴重影響日常生活及工作中的相關動作。
2. 活動受限:隨著病情發展,肩關節的活動範圍逐漸減小,尤其是外展和上舉動作,主動活動和被動活動均可能受限,影響穿衣、梳頭、伸手取物等動作。
3. 肌肉萎縮:長期患病,因疼痛導致肩部活動減少,肩部周圍肌肉如三角肌等會出現廢用性萎縮,肌肉力量減弱,進一步影響肩關節的正常功能。
4. 彈響或摩擦音:在肩關節活動過程中,有時可聽到或感覺到明顯的彈響或摩擦音,這是由於肩峰下結構相互摩擦、撞擊所致。
5. 夜間疼痛加劇:不少患者在夜間休息時,肩部疼痛會更加明顯,甚至影響睡眠質量,改變體位也難以緩解疼痛。
日常生活中,應注意避免過度使用肩關節,減少肩部的重復上舉、外展等動作。運動前要做好充分熱身,運動強度要循序漸進。若出現上述症狀,需及時就醫,明確診斷後嚴格遵醫囑進行治療,包括藥物治療、物理治療或手術治療等,以促進恢復,提高生活質量 。