肩關節脫位的症狀有肩部疼痛、腫脹、活動受限、方肩畸形、彈性固定等。
1. 肩部疼痛：脫位發生時，肩部會立刻出現較為劇烈的疼痛，這是由於關節脫位導致周圍的肌肉、韌帶、關節囊等組織受到牽拉、撕裂，神經末梢受到刺激所引起，疼痛在活動或觸碰時會明顯加劇。
2. 腫脹：受傷部位很快會出現腫脹現象，因為局部軟組織損傷後，血管破裂出血以及組織液滲出，積聚在周圍組織間隙，進而導致肩部外觀腫脹。
3. 活動受限：肩關節正常的屈伸、外展、內收、旋轉等活動均受到嚴重限制，無法像正常時那樣自如運動，這是由於關節結構紊亂，失去正常的對合關係，周圍軟組織損傷也進一步阻礙了關節的活動。
4. 方肩畸形：正常肩部外觀呈圓弧形，而肩關節脫位後，肱骨頭脫出原來的關節盂位置，肩部失去正常的圓潤輪廓，肩峰明顯突出，從側面看肩部呈方形，稱為方肩畸形，這是肩關節脫位的典型體徵之一。
5. 彈性固定：脫位後的肩關節會處於一種特殊的位置，被周圍的肌肉和韌帶固定在某個姿勢，雖有一定彈性，但試圖活動時會受到明顯阻力，彷彿被固定住，這是由於脫位後關節周圍的肌肉痙攣，將關節維持在特定位置。
日常生活中，若發生肩關節脫位，應及時就醫復位。復位後要按照醫生的囑咐進行適當的固定和康復訓練，避免過早過度活動，防止再次脫位。同時，可適當進行一些增強肩部肌肉力量的鍛鍊，以提高關節穩定性，降低再次受傷的風險。
