肺虛脾虛的症狀有咳嗽氣短、食慾不振、腹脹便溏、神疲乏力、畏寒肢冷等。
1. 咳嗽氣短：肺主氣司呼吸，肺虛時，呼吸功能減弱，抵御外邪能力下降，易受外邪侵襲，從而引發咳嗽，且咳嗽聲低無力，呼吸也會變得短促，活動後症狀更為明顯。
2. 食慾不振：脾主運化，負責消化和吸收食物。脾虛時，運化功能失常，對食物的消化能力減弱，導致食慾減退，進食量減少，甚至看到食物也沒有胃口。
3. 腹脹便溏：脾虛不能正常運化水谷精微，食物在胃腸內停留時間延長，易產生氣滯，引起腹脹。同時，脾虛無法正常吸收水分，導致大便稀溏不成形，嚴重時可能出現完谷不化的情況。
4. 神疲乏力：肺主一身之氣，脾為氣血生化之源。肺虛脾虛時，氣血生成不足，身體各臟腑組織得不到充足的滋養，就會出現精神疲倦、身體乏力的症狀，稍微活動就會感到疲憊不堪。
5. 畏寒肢冷：肺虛不能宣發衛氣以溫養肌膚，脾虛不能運化水谷精微來充養陽氣，導致人體陽氣不足，溫煦功能減弱，從而出現畏寒怕冷、四肢冰涼的現象。
出現肺虛脾虛症狀後，日常要注意規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠以利於身體恢復。飲食上，可適當多吃健脾補肺的食物，如山藥、芡實、百合等。同時，要注意適度運動，增強體質。但如果症狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行調理和治療 。
