肝膽上亢的表現有頭暈目眩、面紅目赤、急躁易怒、失眠多夢、肢體震顫等。
1. 頭暈目眩：肝膽之氣上逆，氣血運行失常，清竅失養，導致頭部昏沈、眩暈，視物時感覺天旋地轉，嚴重影響正常生活與工作。
2. 面紅目赤：體內肝經火熱上炎，氣血上湧於頭面，致使面部呈現明顯的紅色，眼睛也因之發紅，甚至伴有乾澀、疼痛之感。
3. 急躁易怒：肝主疏洩，當肝膽上亢時，疏洩功能失常，情志調節受到影響，情緒容易波動，稍不如意就會發怒，難以自我控制。
4. 失眠多夢：肝膽之火擾動心神，使心神不寧，夜間睡眠質量下降，入睡困難，睡眠中還會頻繁做夢，醒來後精神疲憊。
5. 肢體震顫：肝風內動，筋脈失養，可出現肢體不由自主地顫抖，多表現在手部、頭部等部位，嚴重時會影響肢體的正常活動。
日常需保持心情舒暢，避免情緒過激，減少精神壓力。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防助長體內火熱之邪。可適當進行散步、太極拳等舒緩運動，調節身體氣血運行。若出現相關症狀，應及時就醫，遵醫囑進行診斷與治療，不可自行用藥，以免延誤病情。
