肝氣虛的表現有精神萎靡、頭暈目眩、視物模糊、肢體麻木、情緒抑鬱等。
1. 精神萎靡：肝氣虛時，肝臟無法為身體提供充足的能量和動力支持，導致精力不足，進而出現精神萎靡不振的狀態，日常活動易感到疲倦，難以集中精力進行工作或學習。
2. 頭暈目眩：肝臟氣血不足，不能上榮於頭目，腦部得不到充足的氣血滋養，就容易引發頭暈目眩的症狀，可能在起身、行走等日常活動中突然出現。
3. 視物模糊：肝開竅於目，肝氣虛會使眼睛得不到足夠的氣血濡養，從而影響視力，出現視物模糊不清的情況，嚴重時可能對正常生活造成一定影響。
4. 肢體麻木：肝氣虛會導致氣血運行不暢，肢體末端得不到充足的氣血供應，就會出現肢體麻木的現象，常見於手部、腳部等部位。
5. 情緒抑鬱：肝臟與情志密切相關，肝氣虛會影響肝臟的疏洩功能，導致氣機不暢，進而使人出現情緒抑鬱、低落等情況，對生活質量產生不良影響。
出現上述表現時，應及時調整生活方式，保證充足睡眠，避免過度勞累，保持心情舒暢。飲食上可適當多吃養肝食物，如枸杞、豬肝等。若症狀較為嚴重，務必及時就醫，在專業醫生指導下進行診斷與治療，切不可自行盲目用藥。
