肝火大表現有情緒急躁、口苦口乾、頭暈目眩、失眠多夢、脅肋疼痛等。
1. 情緒急躁：肝火旺盛易導致情緒波動較大，容易心煩意亂，遇到小事就可能大發雷霆，難以控制自身情緒，因為肝臟的氣血運行失常，影響到了情志調節。
2. 口苦口乾：膽汁受肝的疏洩功能調節，肝火上炎時，膽汁上泛，就會出現口苦的症狀，同時還會伴有口乾，口腔感覺黏膩不舒服。
3. 頭暈目眩：肝開竅於目，肝經氣血上達於頭目，當肝火旺盛時，氣血上衝，會引起頭暈、頭目脹痛，看東西也會有模糊、眩暈之感。
4. 失眠多夢：肝藏魂，肝火擾心，會影響心神的安寧，導致入睡困難、睡眠淺，睡眠中還容易做夢，夢境往往比較雜亂。
5. 脅肋疼痛：肝經循行經過脅肋部位，肝火旺盛時，氣血運行不暢，會出現脅肋部脹滿、疼痛，疼痛性質多為脹痛或竄痛。
日常要注意保持心情舒暢，避免長期處於焦慮、憤怒等不良情緒中，飲食上可適當多吃一些清肝瀉火的食物，如苦瓜、綠豆等。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，合理用藥調理身體。
