兒童焦慮可能是遺傳因素、氣質特點、家庭環境、學校壓力、生活事件等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有心理治療、家庭支持、學校干預、生活調整、藥物治療等。
1. 遺傳因素：若家族中有焦慮症患者，兒童遺傳焦慮特質的可能性增加。對於此類情況，需專業心理評估，通過遊戲治療、認知行為療法等幫助兒童認識和處理情緒，改善焦慮狀態。
2. 氣質特點：一些兒童天生性格敏感、內向，更容易產生焦慮情緒。家長和老師要給予更多耐心與理解，鼓勵其表達感受，通過藝術活動、體育鍛鍊等方式釋放壓力，增強自信心。
3. 家庭環境：父母關係緊張、過度溺愛或嚴格要求等不良家庭環境易引發兒童焦慮。家長要營造和諧穩定的家庭氛圍，建立良好溝通模式，給予孩子足夠安全感與自主空間。
4. 學校壓力：學習任務重、同學關係不和諧等學校壓力會導致兒童焦慮。學校可開展心理健康教育課程，老師關注學生情緒變化，及時疏導，組織集體活動促進同學間交流。
5. 生活事件：如親人離世、搬家轉學等重大生活事件可能使兒童焦慮。家長要陪伴孩子度過困難時期，給予情感支持，必要時尋求專業心理咨詢幫助。
日常要多關注兒童情緒變化，鼓勵積極參與社交活動，培養興趣愛好。若焦慮症狀嚴重，務必遵醫囑用藥，如捨曲林片、氟伏沙明片、帕羅西汀膠囊等，定期復診調整治療方案。
