腹痛可能是飲食不當、腹部著涼、消化不良、腸道痙攣、膽囊炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、保暖、促進消化、緩解痙攣、消炎利膽等。
1. 飲食不當：因食用過多辛辣、油膩、生冷食物或暴飲暴食引發腹痛。首先要調整飲食結構，避免繼續攝入刺激性食物，選擇清淡、易消化食物如米粥、麵條等。若腹痛伴有惡心、嘔吐，可暫時禁食4 - 6小時讓腸胃休息。遵醫囑用藥如鋁碳酸鎂咀嚼片，能中和胃酸保護胃黏膜；多酶片可促進食物消化；藿香正氣軟膠囊能緩解胃腸不適。
2. 腹部著涼：腹部保暖不足致使腸道應激，引起腹痛。應及時增添衣物，使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，溫度以能耐受為宜，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。同時喝些溫熱的紅糖水，有助於驅散寒氣。若疼痛較嚴重，遵醫囑服用附子理中丸，能溫中健脾；顛茄片可解除胃腸道平滑肌痙攣；腸炎寧片能清熱利濕、行氣止痛。
3. 消化不良：胃腸蠕動減慢、消化酶分泌不足等導致食物在胃腸內積聚引起腹痛。可適當增加運動量，如散步、慢跑等，促進胃腸蠕動。也可進行腹部按摩，以肚臍為中心，順時針輕柔打圈按摩。遵醫囑服用健胃消食片，增強胃動力促進消化；復方消化酶膠囊補充消化酶；莫沙必利分散片能促進胃腸蠕動。
4. 腸道痙攣：腸道平滑肌強烈收縮引發痙攣性腹痛。可通過放鬆身心緩解，避免緊張焦慮情緒。疼痛時可採取屈膝臥位，減輕腹部肌肉緊張。遵醫囑用藥如匹維溴銨片，能選擇性作用於胃腸道平滑肌；山莨菪鹼片可解除平滑肌痙攣；曲美布汀片能調節胃腸運動節律。
5. 膽囊炎：膽囊受到細菌感染或膽汁排出不暢誘發炎症導致腹痛。發作時需臥床休息，禁食禁水，減輕膽囊負擔。疼痛緩解後，飲食以低脂、低膽固醇為主。遵醫囑使用消炎利膽片，清熱、祛濕、利膽；頭孢克肟膠囊抗菌消炎；熊去氧膽酸膠囊可促進膽汁分泌。
日常要注意規律飲食，避免食用刺激性食物，注意腹部保暖，適度運動增強體質。出現腹痛持續不緩解或伴有發熱、嘔吐、腹瀉等症狀，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
