孩子喉嚨疼可能是用嗓過度、環境乾燥、上呼吸道感染、過敏、扁桃體炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、改善環境、藥物治療等。
1. 用嗓過度：孩子長時間大聲說話、喊叫或唱歌，易導致喉嚨疲勞疼痛。應讓孩子減少用嗓，多休息，避免大聲喧嘩。可適當多喝溫水，滋潤喉嚨，緩解不適。一般經過充分休息和補充水分後，喉嚨疼痛症狀會逐漸減輕。
2. 環境乾燥：空氣過於乾燥會使孩子喉嚨黏膜水分流失，引發疼痛。可使用加濕器增加室內空氣濕度，保持在 40%-60%左右。讓孩子多吃富含水分的蔬菜、水果，如西瓜、梨等。外出時可佩戴口罩，減少乾燥空氣對喉嚨的刺激。
3. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發上呼吸道炎症，導致喉嚨疼。若為病毒感染，一般對症治療即可，如發熱時可遵醫囑用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑、小兒柴桂退熱顆粒。若合併細菌感染，可遵醫囑用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、羅紅霉素膠囊。同時讓孩子多休息、多喝水。
4. 過敏：接觸過敏原後，喉嚨黏膜出現過敏反應導致疼痛。需明確並遠離過敏原，如花粉、塵蟎等。症狀較輕時可使用生理鹽水沖洗鼻腔和喉嚨。症狀嚴重時，遵醫囑用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉咀嚼片。
5. 扁桃體炎：扁桃體受到細菌或病毒侵襲發炎，引起喉嚨疼。要注意口腔衛生，飯後用淡鹽水漱口。體溫超過 38.5℃時，遵醫囑用對乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉栓。若為細菌感染，可遵醫囑用青霉素 V 鉀片、阿奇霉素分散片、頭孢拉定膠囊。
日常要讓孩子養成良好的生活習慣，規律作息，均衡飲食，適度鍛鍊，增強體質。若喉嚨疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行規範治療。
