心血管痙攣可能是寒冷刺激、情緒激動、過度勞累、吸煙、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、調節情緒、休息、戒煙、調整用藥等。
1. 寒冷刺激：注意保暖是關鍵，尤其是在寒冷天氣外出時，要增添足夠衣物，佩戴帽子、圍巾、手套等。可通過喝溫水等方式幫助身體回暖，促進血液循環。若痙攣症狀明顯，遵醫囑使用硝苯地平緩釋片、消酸甘油片、地爾硫䓬緩釋膠囊，以擴張血管，緩解痙攣。
2. 情緒激動：學會調節情緒，保持心態平和。可通過深呼吸、冥想、瑜伽等方式放鬆身心。當情緒波動較大時，嘗試轉移注意力，如聽音樂、看電影等。若因情緒引發痙攣，遵醫囑服用美托洛爾緩釋片、阿替洛爾片、比索洛爾膠囊，穩定心率，減輕心血管壓力。
3. 過度勞累：保證充足的休息，合理安排工作和生活，避免長時間連續工作。制定規律的作息時間表，每天保證 7 - 8 小時的睡眠時間。若因勞累出現痙攣，遵醫囑使用輔酶 Q10 膠囊、曲美他嗪片、三磷酸腺苷二鈉片，改善心肌代謝，緩解不適。
4. 吸煙：堅決戒煙，可使用戒煙輔助工具，如戒煙貼、戒煙口香糖等。尋求家人和朋友的支持與監督，增加戒煙的成功率。若因吸煙導致痙攣，遵醫囑服用氨氯地平片、纈沙坦膠囊、依那普利片，降低血管阻力，改善痙攣狀況。
5. 藥物副作用：及時告知醫生正在服用的藥物，醫生會根據情況調整用藥方案，如更換藥物種類或減少藥物劑量。在調整藥物期間，密切關注身體反應。若痙攣症狀嚴重，遵醫囑使用維拉帕米緩釋片、尼莫地平片、桂利嗪膠囊，減輕藥物副作用引發的痙攣。
日常生活中要養成良好的生活習慣，規律作息、適度運動、均衡飲食。定期進行體檢，監測心血管健康狀況。一旦出現不適症狀，應及時就醫，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復。
