一邊腰疼可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出症、泌尿系統結石、強直性脊柱炎、腰椎滑脫等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 腰部肌肉勞損：長期彎腰工作、久坐、腰部過度負重等導致腰部肌肉慢性損傷。可通過熱敷、按摩、針灸等物理方法促進血液循環，緩解疼痛。疼痛明顯時，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊等藥物。日常要注意休息，避免腰部過度勞累，糾正不良姿勢。
2. 腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變、損傷等使髓核突出壓迫神經。可進行牽引治療，減輕椎間盤對神經的壓迫。遵醫囑使用甲鈷胺片營養神經、塞來昔布膠囊消炎止痛、腰痛寧膠囊消腫止痛。保守治療無效時考慮手術。
3. 泌尿系統結石：如腎結石、輸尿管結石等，結石移動刺激輸尿管平滑肌痙攣引起疼痛。較小結石可通過多喝水、多運動促進排出。疼痛劇烈時遵醫囑用山莨菪鹼片解痙止痛、雙氯芬酸鈉栓止痛、金錢草顆粒促進排石。較大結石可能需體外衝擊波碎石或手術取石。
4. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病累及脊柱及骶髂關節。可進行康復鍛鍊，保持關節活動度。遵醫囑服用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、艾瑞昔布片等藥物控制病情、緩解疼痛。
5. 腰椎滑脫：先天性發育不良、外傷等導致腰椎椎體移位。症狀較輕時可佩戴腰圍固定，遵醫囑用對乙酰氨基酚片止痛、骨肽片促進骨質修復、鹽酸乙哌立松片緩解肌肉緊張。嚴重時需手術治療。
日常要注意腰部保暖，避免腰部劇烈運動和重體力勞動，定期復查。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
