手腳出汗可能是遺傳、精神因素、飲食因素、疾病因素、環境因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有日常護理、心理調節、飲食調整、藥物治療、手術治療等。
1. 遺傳因素：若家族中有手腳多汗的遺傳傾向，通常難以改變遺傳基因，但可通過一些方法緩解症狀。日常要保持手腳清潔乾燥，勤洗手腳、更換襪子和透氣性好的鞋子，避免長時間穿著不透氣的鞋襪導致汗液積聚滋生細菌產生異味。
2. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大時易出現手腳出汗。可通過心理調節來改善，如進行深呼吸訓練，每天數次，每次幾分鐘，幫助放鬆身心；練習冥想，找安靜地方閉眼專注呼吸排除雜念；還可適當運動，像慢跑、瑜伽等釋放壓力，緩解精神緊張引起的出汗。
3. 飲食因素：食用辛辣、刺激性食物或大量飲酒後可能導致手腳出汗。需調整飲食結構，減少食用辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，避免飲用烈酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品。多吃蔬菜、水果等清淡食物，保持飲食均衡。
4. 疾病因素：多汗症、甲狀腺功能亢進等疾病會引發手腳出汗。遵醫囑用藥，如外用 5%明礬溶液、20% - 25%氯化鋁溶液、3% - 5%甲醛溶液，通過收斂作用減少汗液分泌；若病情嚴重，可在醫生評估後考慮手術治療，如交感神經切除術。
5. 環境因素：高溫、高濕環境易使手腳出汗。盡量避免長時間處於此類環境，若無法避免，可使用風扇、空調等調節室內溫度和濕度，保持環境涼爽舒適。外出時可攜帶手帕或紙巾及時擦拭手腳汗液。
日常要注意保持良好生活習慣，規律作息，避免熬夜，適當進行體育鍛鍊增強體質。若手腳出汗情況嚴重影響生活，應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
