鼻塞可能是鼻腔異物、鼻黏膜腫脹、鼻中隔偏曲、鼻竇炎、腺樣體肥大等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清除異物、緩解鼻黏膜腫脹、矯正鼻中隔、治療鼻竇炎、處理腺樣體肥大等。
1. 鼻腔異物：鼻腔進入異物後可導致鼻塞，較小的異物可嘗試使用生理鹽水沖洗鼻腔，促使異物排出。若異物位置較深或難以自行排出，需及時就醫，由專業醫生使用專業器械將異物取出，避免異物長時間留存引發感染等併發症。
2. 鼻黏膜腫脹：感冒、過敏等都可能導致鼻黏膜腫脹引起鼻塞。對於感冒導致的，可遵醫囑使用感冒靈顆粒、銀翹解毒片、復方氨酚烷胺膠囊緩解症狀；過敏引起的，遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗過敏藥物，同時盡量遠離過敏原。
3. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側或兩側偏曲會阻礙鼻腔通氣。症狀較輕時可使用鼻噴藥物緩解，如遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑；嚴重的鼻中隔偏曲通常需要手術矯正，如鼻中隔黏膜下矯正術等。
4. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症可造成鼻塞，還伴有流涕、頭痛等症狀。可遵醫囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進鼻竇分泌物排出，配合阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，使用麻黃鹼滴鼻液減輕鼻黏膜腫脹，改善引流。
5. 腺樣體肥大：多見於兒童，腺樣體過度增生肥大堵塞後鼻孔導致鼻塞。症狀較輕時可先保守治療，遵醫囑使用孟魯司特鈉咀嚼片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鼻淵通竅顆粒；若保守治療無效，或出現睡眠呼吸暫停等嚴重情況，需考慮手術切除腺樣體。
日常生活中要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水定期清洗鼻腔。注意加強鍛鍊，增強體質，預防感冒和過敏等疾病。若鼻塞症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因並規範治療 。
