手指關節痛可能是過度使用、外傷、關節炎、腱鞘炎、感染等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 過度使用:長期從事手部高強度活動,如打字員、手工藝人等,手指關節頻繁屈伸,易導致關節勞損疼痛。應適當休息,減少手部活動量,避免長時間重復同一動作。可進行熱敷,用熱毛巾或熱水袋敷於疼痛關節處,每次 15 - 20 分鐘,每天 3 - 4 次,促進血液循環,緩解疼痛。也可配合按摩,由專業人員輕柔按摩手指關節及周圍肌肉。
2. 外傷:手指受到撞擊、擠壓等外傷後,關節會出現疼痛、腫脹。受傷初期應冷敷,用冰袋裹上毛巾敷在受傷部位,每次 15 - 20 分鐘,每天 3 - 4 次,減輕腫脹和疼痛。若疼痛嚴重,遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、雲南白藥膠囊。若有骨折等嚴重情況,需及時就醫進行復位固定等手術治療。
3. 關節炎:常見的骨關節炎、類風濕關節炎等會引發手指關節疼痛。注意關節保暖,可佩戴手套。疼痛時可遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、雲南白藥膏。症狀嚴重者需口服抗風濕藥物如甲氨蝶呤片、來氟米特片、硫酸羥氯喹片。還可進行康復訓練,如握拳、伸展等簡單動作。
4. 腱鞘炎:手指頻繁活動使腱鞘與肌腱摩擦增加,引發炎症疼痛。減少手指活動,必要時使用支具固定手指。可進行局部封閉治療,遵醫囑注射曲安奈德注射液。也可口服非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、依託考昔片、洛索洛芬鈉片。若保守治療無效,可考慮手術切開腱鞘減壓。
5. 感染:細菌、病毒等感染手指關節,會引起疼痛、紅腫、發熱。需根據感染類型使用相應藥物,如細菌感染遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素片。同時注意休息,抬高患肢,促進血液回流,減輕腫脹。若局部形成膿腫,需切開引流。
日常要注意保護手指關節,避免過度勞累和受傷,注意關節保暖。出現手指關節痛持續不緩解或加重等情況,應及時就醫,遵醫囑規範治療。