尾骨疼可能是外傷、久坐、尾骨周圍軟組織勞損、尾骨畸形、骶尾部感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 外傷：因摔倒、撞擊等導致尾骨損傷，出現疼痛。受傷初期可冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，以減輕腫脹疼痛；48 小時後熱敷，促進血液循環，緩解疼痛。疼痛明顯時，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛片，同時減少活動，多休息，避免尾骨部位受壓。
2. 久坐：長時間保持坐姿，尾骨持續受壓，引起疼痛。應定時起身活動，避免久坐，可進行適量的散步、瑜伽等運動。也可在座位上加柔軟坐墊，減輕尾骨壓力。疼痛處可進行按摩、理療，促進局部血液循環，緩解疼痛症狀。
3. 尾骨周圍軟組織勞損：長期彎腰、勞累等致尾骨周圍軟組織勞損。可通過熱敷、按摩、針灸等物理方法治療，促進局部血液循環，緩解肌肉緊張。疼痛嚴重時，遵醫囑外用雲南白藥膏、扶他林軟膏，口服氯唑沙宗片，放鬆肌肉，減輕疼痛。
4. 尾骨畸形：先天性尾骨發育異常或後天病變導致畸形引起疼痛。輕度畸形可通過物理治療緩解症狀，如熱敷、按摩、理療等；畸形嚴重、疼痛劇烈且保守治療無效時，需考慮手術治療，術後注意傷口護理，避免感染。
5. 骶尾部感染：細菌感染等引發骶尾部炎症，導致疼痛。需使用抗生素治療，遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素軟膠囊控制感染。同時注意局部清潔衛生，避免加重感染，若形成膿腫，可能需切開引流。
尾骨疼患者日常要注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，減少尾骨受壓。選擇合適的座椅，避免過硬或過軟。進行適度運動，增強腰部和臀部肌肉力量。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療。
