腰椎疼痛可能是腰部勞損、腰椎間盤突出症、腰椎骨質增生、腰椎滑脫、強直性脊柱炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 腰部勞損：長期彎腰工作、重體力勞動等導致腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。表現為腰部酸痛，勞累後加重，休息後緩解。可通過熱敷、按摩、針灸等物理治療促進血液循環，緩解疼痛。遵醫囑用藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊、雲南白藥膏，同時要注意休息，避免腰部過度勞累，糾正不良姿勢。
2. 腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變、損傷等使髓核突出，壓迫周圍神經組織。常見症狀有腰痛、下肢放射性疼痛、麻木等。可進行牽引治療拉開椎間隙，減輕神經壓迫，配合紅外線照射等物理治療。遵醫囑用藥如甲鈷胺片營養神經、布洛芬緩釋膠囊止痛、腰痛寧膠囊消腫止痛。病情嚴重時需手術治療。
3. 腰椎骨質增生：隨年齡增長腰椎椎體出現骨質增生，刺激周圍組織。患者會感到腰部疼痛、僵硬，活動時疼痛加劇。可採用超聲波、磁療等物理治療。遵醫囑用藥如抗骨增生片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片，平時要注意腰部保暖，避免劇烈運動。
4. 腰椎滑脫：腰椎椎體間連接結構異常，椎體發生滑移。會出現腰部疼痛、活動受限，嚴重時影響下肢功能。輕度滑脫可通過佩戴腰圍固定，進行康復訓練。遵醫囑用藥如仙靈骨葆膠囊、塞來昔布膠囊、藤黃健骨丸。滑脫嚴重則需手術復位固定。
5. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病累及脊柱。早期表現為腰部疼痛、晨僵，活動後症狀減輕。可進行熱水浴、溫泉浴等熱療，配合康復鍛鍊。遵醫囑用藥如柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、艾瑞昔布片，控制病情發展，緩解症狀。
腰椎疼痛患者日常要注意腰部保護，避免腰部受寒、受潮，避免長時間保持同一姿勢，適度進行腰部鍛鍊，增強腰部肌肉力量。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑規範治療 。
