尾骨疼可能是外傷、久坐、骶尾關節炎、腰椎間盤突出症、尾骨畸形等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 外傷：因摔倒、撞擊等導致尾骨損傷，出現疼痛。輕度損傷可通過休息緩解，疼痛明顯時遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、雲南白藥膏。同時可進行熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷於尾骨部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進血液循環，減輕疼痛與腫脹。若損傷嚴重發生骨折，可能需手術復位固定。
2. 久坐：長時間保持坐姿，尾骨持續受壓，局部血液循環不暢引發疼痛。要避免久坐，定時起身活動，每小時至少活動 5 - 10 分鐘。可進行按摩，由專業人員用適當力度按摩尾骨周圍肌肉，緩解肌肉緊張。也可使用氣墊圈，減輕尾骨壓力。
3. 骶尾關節炎：多因勞損、退變等引起，表現為尾骨疼痛、活動受限。可遵醫囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆片、洛索洛芬鈉片。配合物理治療，如紅外線照射，每次 20 - 30 分鐘，每周 3 - 5 次，改善局部症狀。病情嚴重、保守治療無效時考慮手術。
4. 腰椎間盤突出症：突出的椎間盤壓迫神經，可能放射至尾骨部位致疼痛。需臥床休息，減少腰部活動。遵醫囑服用甲鈷胺片、腰痛寧膠囊、塞來昔布膠囊。還可進行牽引治療，借助器械拉開椎間隙，減輕神經壓迫。保守治療無效時需手術摘除突出椎間盤。
5. 尾骨畸形：先天性尾骨發育異常導致畸形，引起疼痛。症狀較輕時可通過按摩、熱敷緩解。疼痛嚴重影響生活，可考慮手術矯正畸形。
尾骨疼患者日常要注意保持良好姿勢，避免久站久坐，選擇合適座椅。疼痛緩解後適當進行運動，增強腰部和臀部肌肉力量。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑治療。
