腰椎水腫可能是腰部過度勞損、腰部外傷、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、腰椎感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 腰部過度勞損：長期彎腰勞作、久坐久站等導致腰部肌肉、韌帶等軟組織勞損，引發腰椎水腫。應避免過度勞累，適當休息。可進行熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷於腰部，每次 15 - 20 分鐘，每日 3 - 4 次，促進血液循環，緩解水腫。也可進行按摩，由專業人員操作，放鬆腰部肌肉。遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊，減輕疼痛與水腫。
2. 腰部外傷：如遭受撞擊、摔倒等致使腰椎局部組織受損，出現水腫。受傷初期應冷敷，用冰袋裹毛巾敷於傷處，每次 15 - 20 分鐘，每日 3 - 4 次，減輕腫脹。後期改為熱敷。若疼痛明顯，遵醫囑使用雲南白藥膏、紅花油、消腫止痛酊，促進消腫止痛。嚴重外傷導致骨折等情況時，可能需手術治療。
3. 腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變、損傷等使髓核突出，壓迫周圍組織引起水腫。可通過牽引治療，拉開椎間隙，減輕對神經的壓迫。進行針灸，刺激腰部穴位。遵醫囑口服甲鈷胺片、維生素 B12 片、腰痛寧膠囊，營養神經、緩解疼痛。保守治療無效時考慮手術摘除突出的椎間盤。
4. 腰椎管狹窄症：腰椎管的骨質增生、黃韌帶肥厚等導致椎管容積減小，壓迫神經出現水腫。可佩戴腰圍，減輕腰部壓力。進行康復訓練，如小飛燕、五點支撐法等增強腰部肌肉力量。遵醫囑服用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、甲鈷胺分散片，減輕炎症、營養神經。病情嚴重時需手術擴大椎管。
5. 腰椎感染：細菌、結核菌等感染腰椎，引發炎症導致水腫。需使用抗生素或抗結核藥物治療，遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、利福平膠囊。同時要注意休息，加強營養。必要時進行手術清創引流，清除感染病灶。
日常要注意腰部保暖，避免腰部受寒受潮，選擇合適的床墊和座椅，保持良好的姿勢，避免腰部過度用力。定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
