尾骨疼可能是外傷、久坐、尾骨畸形、骶尾部筋膜炎、腰椎間盤突出症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 外傷：尾骨受到直接撞擊如摔倒坐地等，或間接暴力牽拉，導致局部軟組織損傷、尾骨骨折或脫位。受傷初期應冷敷以減輕腫脹疼痛，48小時後熱敷促進血液循環。疼痛明顯時遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊。若骨折移位明顯影響功能，可能需手術復位固定。
2. 久坐：長時間保持坐姿，尾骨部位持續受壓，局部血液循環不暢，引起疼痛。要避免久坐，定時起身活動，適當進行散步等運動。可通過按摩、熱敷尾骨部位，促進血液循環緩解疼痛，也可使用氣墊圈減輕尾骨壓力。
3. 尾骨畸形：先天性尾骨發育異常出現畸形，可能長期存在慢性疼痛。症狀較輕時可通過物理治療，如紅外線照射、超聲波治療等改善症狀。疼痛嚴重時遵醫囑用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、雲南白藥膏。保守治療無效可考慮手術矯正畸形。
4. 骶尾部筋膜炎：因勞損、受寒等因素，骶尾部筋膜發生無菌性炎症。可進行熱敷、按摩、針灸等物理治療。疼痛劇烈時遵醫囑口服氯唑沙宗片、乙哌立松片、洛索洛芬鈉片，同時配合外用扶他林軟膏。
5. 腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變、損傷等致髓核突出，壓迫神經，可能引起尾骨部位放射性疼痛。需臥床休息，進行腰椎牽引，減輕神經壓迫。遵醫囑服用甲鈷胺片營養神經、腰痛寧膠囊消腫止痛、舒筋健腰丸補益肝腎。保守治療無效考慮手術治療。
日常要注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間同一姿勢，選擇合適的座椅。進行適度運動，增強腰部和臀部肌肉力量。若尾骨疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑規範治療。
