膝關節疼痛可能是運動損傷、膝關節退變、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 運動損傷：運動中過度用力、姿勢不當等可引發膝關節損傷導致疼痛。輕度損傷可通過休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢緩解。疼痛明顯時，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、雲南白藥膏。若損傷嚴重如骨折等，則需手術治療。
2. 膝關節退變：隨年齡增長，膝關節軟骨磨損、骨質增生等退變問題出現。日常要減少膝關節負重活動，注意保暖。可進行熱敷、按摩等物理治療。遵醫囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、仙靈骨葆膠囊，以營養軟骨、緩解疼痛。嚴重時需關節置換手術。
3. 滑膜炎：膝關節受到急性創傷或慢性勞損時，滑膜發生炎症。急性期需制動休息，配合冷敷。慢性期可熱敷、理療。遵醫囑使用滑膜炎顆粒、活血止痛膠囊、洛索洛芬鈉片減輕炎症與疼痛。保守治療無效時考慮手術切除滑膜。
4. 半月板損傷：常因扭轉外力引起。損傷較輕時，通過支具固定、休息促進恢復。疼痛時遵醫囑用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、雲南白藥氣霧劑。損傷嚴重則需關節鏡手術修復或切除損傷半月板。
5. 韌帶損傷：多因劇烈運動中突然扭轉或拉伸。輕度損傷可通過休息、佩戴支具固定，配合康復訓練恢復。遵醫囑服用三七傷藥片、跌打丸、獨一味軟膠囊促進恢復。嚴重韌帶斷裂需手術重建韌帶。
膝關節疼痛患者日常要注意休息，避免長時間站立、行走及劇烈運動，注意膝關節保暖。運動前充分熱身，運動中做好防護。定期復查，嚴格按醫囑治療與康復訓練，以便早日恢復健康。
