女性產後嚴重脫發可能是激素水平變化、營養缺乏、精神壓力大、頭皮局部問題、遺傳等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調節激素、補充營養、緩解壓力、治療頭皮疾病、改善遺傳影響等。
1. 激素水平變化：產後體內雌激素水平急劇下降，使得較多毛囊進入休止期，從而導致脫發。一般在產後 2-6 個月較為明顯。通常隨著時間推移，激素水平逐漸恢復正常，脫發情況會有所改善。在此期間，可通過保證充足睡眠，促進身體內分泌調節。
2. 營養缺乏：生產過程中消耗大量營養，若產後營養補充不足，缺乏蛋白質、維生素 B 族、鐵等營養素，會影響頭髮生長。應加強營養攝入，多吃富含蛋白質的肉類、豆類，富含維生素 B 族的全麥食品、堅果，以及含鐵豐富的菠菜、紅棗等。也可遵醫囑服用多維元素片、復方阿膠漿口服液、蛋白質粉。
3. 精神壓力大：產後生活方式改變、照顧寶寶疲勞等易導致精神壓力增大，影響毛囊血液循環，抑制頭髮生長。要學會自我調節，可通過聽音樂、適當運動、與家人朋友傾訴等方式緩解壓力，保持心情舒暢。
4. 頭皮局部問題：產後不注意頭皮清潔，易引發脂溢性皮炎等頭皮疾病，影響毛囊健康導致脫發。需保持頭皮清潔，選擇溫和洗發水。若患有脂溢性皮炎，可遵醫囑外用酮康唑洗劑、哈西奈德溶液、二硫化硒洗劑。
5. 遺傳：若家族中有脫發遺傳史，產後受激素等因素影響，可能使脫發症狀加重。可在醫生指導下使用米諾地爾酊等藥物，促進頭髮生長，同時注意日常頭髮護理。
產後女性要注意保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，合理飲食，適當運動，定期復查。若脫發情況持續不緩解或加重，應及時就醫。
