老年人消化不良可能是胃腸蠕動減慢、消化酶分泌減少、飲食習慣不良、胃部疾病、腸道菌群失調等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活方式、藥物治療等。
1. 胃腸蠕動減慢：隨著年齡增長，老年人胃腸蠕動功能逐漸減弱，食物在胃腸道內停留時間延長，易導致消化不良。可適當增加運動量，如散步、打太極拳等，促進胃腸蠕動。也可進行腹部按摩，以肚臍為中心，順時針方向按摩，每次 10 - 15 分鐘，每天 2 - 3 次。遵醫囑用藥莫沙必利片、伊托必利片、曲美布汀片，促進胃腸動力。
2. 消化酶分泌減少：老年人消化腺功能衰退，消化酶分泌不足，影響食物消化。可補充消化酶制劑，如遵醫囑服用復方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片、多酶片，幫助消化食物，提高消化能力。
3. 飲食習慣不良：進食過快、暴飲暴食、常吃油膩難消化食物等不良飲食習慣易引發消化不良。應調整飲食習慣，細嚼慢嚥，定時定量進食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，保持飲食均衡。
4. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等胃部疾病會影響胃的正常消化功能。需就醫進行相關檢查，明確病因後治療。遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片，抑制胃酸分泌、保護胃黏膜。
5. 腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不均衡等因素易導致腸道菌群失調，影響消化。可補充益生菌，如遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散，調節腸道菌群平衡，改善消化功能。
老年人日常要注意保持良好心態，避免精神緊張焦慮，保證充足睡眠。定期體檢，關注胃腸健康狀況。若消化不良症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
