背上有痤瘡可能是皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化異常、微生物感染、不良生活習慣、飲食因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活方式、調整飲食、藥物治療等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：青春期雄激素水平升高，刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增加，過多皮脂無法及時排出，積聚在毛囊內，為痤瘡丙酸桿菌等微生物提供適宜生長環境，從而引發痤瘡。日常要注意皮膚清潔，選擇溫和清潔產品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。
2. 毛囊口角化異常：毛囊口角化過度會導致毛囊口變小、堵塞，皮脂無法正常排出，形成粉刺，進而發展為痤瘡。可遵醫囑外用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀乳膏，促進毛囊口角化恢復正常，疏通毛囊。
3. 微生物感染：痤瘡丙酸桿菌等微生物在毛囊內大量繁殖，分解皮脂產生游離脂肪酸，刺激毛囊及周圍組織發生炎症反應，出現丘疹、膿皰等痤瘡症狀。遵醫囑口服多西環素片、米諾環素膠囊、羅紅霉素分散片，抑制微生物生長，減輕炎症。
4. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大等不良生活習慣，會影響內分泌系統，導致皮脂腺分泌失調，增加痤瘡發生幾率。要規律作息，保證充足睡眠，學會釋放壓力，保持心情舒暢。
5. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物會刺激皮脂腺分泌，加重痤瘡。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡，減少此類食物攝入。
背上有痤瘡要養成良好生活習慣，保持皮膚清潔，合理飲食。症狀嚴重時及時就醫，嚴格遵醫囑用藥治療，不要自行擠壓痤瘡，以免加重炎症和留下疤痕。
