慢性盆腔疼痛可能是盆腔粘連、子宮內膜異位症、慢性盆腔炎、盆腔淤血綜合徵、肌肉緊張等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手術、藥物、物理等。
1. 盆腔粘連：盆腔粘連多由腹部手術、炎症等引起，導致盆腔內組織器官粘連，引發疼痛。治療上，對於粘連嚴重影響生活質量且保守治療無效者，可考慮手術松解粘連。術後需預防再次粘連，可遵醫囑使用透明質酸鈉凝膠等防粘連材料。同時配合物理治療，如紅外線照射，促進局部血液循環，減輕疼痛。
2. 子宮內膜異位症：是指子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，常見於盆腔臟器。症狀包括慢性盆腔疼痛、痛經等。治療方法多樣，藥物治療可遵醫囑服用達那唑膠囊、孕三烯酮膠囊、布洛芬緩釋片，前兩者可抑制卵巢功能，減少雌激素分泌，後者用於緩解疼痛。病情嚴重或藥物治療無效時可手術切除病灶。
3. 慢性盆腔炎：多由急性盆腔炎治療不徹底遷延而來。炎症長期刺激盆腔組織，引起疼痛。治療以綜合治療為主，可遵醫囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片、婦科千金片。同時配合物理治療，如短波、超短波等，促進炎症吸收。必要時可根據藥敏試驗選擇敏感抗生素治療。
4. 盆腔淤血綜合徵：因盆腔靜脈流出不暢、血液淤積引起。表現為下腹部墜脹疼痛等。治療上，可採用改變生活方式，如避免長時間站立或久坐。藥物治療可遵醫囑服用地奧司明片、邁之靈片、益母草顆粒，促進靜脈回流，減輕淤血。嚴重者可考慮手術治療。
5. 肌肉緊張：長期精神壓力、不良姿勢等可導致盆腔周圍肌肉緊張，引發疼痛。治療主要是通過物理治療，如按摩、熱敷、理療等，放鬆肌肉。同時可進行盆底肌訓練，增強盆底肌肉力量，改善肌肉緊張狀態。必要時可遵醫囑使用肌肉鬆弛劑，如氯唑沙宗片。
慢性盆腔疼痛患者日常要注意休息，避免勞累，保持良好的心態和規律的作息。注意腹部保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。定期復查，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復。
