5歲孩子缺鈣可能會出現多汗、睡眠不安、出牙延遲、骨骼異常、肌肉抽搐等症狀。
1.多汗：孩子在安靜狀態下，頭部、頸部等部位出汗較多，尤其是在入睡後。因為鈣參與神經調節，缺鈣時神經興奮性增加，導致汗腺分泌增多。
2.睡眠不安：孩子可能表現為不易入睡、睡眠淺、易驚醒等。缺鈣會影響孩子的神經系統功能，使其睡眠質量下降。
3.出牙延遲：正常情況下，孩子在一定的年齡會開始出牙。如果缺鈣，可能會導致出牙時間推遲，牙齒生長緩慢，牙齒排列不齊等。
4.骨骼異常：缺鈣嚴重時，可能會影響骨骼的發育，出現雞胸、漏斗胸、O 型腿、X 型腿等骨骼畸形。這是由於鈣是骨骼的主要成分，缺鈣會導致骨骼發育不良。
5.肌肉抽搐：孩子可能會出現腿部、手部等部位的肌肉抽搐，因為缺鈣導致肌肉興奮性增加。
如果發現孩子有上述症狀，應及時帶孩子去醫院檢查，明確是否缺鈣，並在醫生的指導下進行補鈣治療。同時，日常生活中應注意讓孩子多攝入富含鈣的食物，如奶製品、豆製品、海鮮等，多曬太陽，促進鈣的吸收。
